TRIBUNHEALTH.COM - Cacingan adalah salah satu penyakit yang kerap menyerang anak-anak yang sedang tumbuh dan berkembang. 

Kondisi ini sering terjadi karena anak belum bisa menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dengan maksimal. 

Cacingan merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi cacing, yang menyerang berbagai organ tubuh seperti saluran cerna, kulit, paru-paru, hingga hati. 

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Balita, Efektif dan Mudah Dilakukan di Rumah

Jika tidak diobati, penyakit cacingan bisa menimbulkan berbagai dampak bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak. 

Namun, sebelum mengobati cacingan, ada baiknya ibu menerapkan kebiasaan baik berikut untuk mencegah terjadinya cacingan pada anak-anak. 

Baca juga: Alasan Ibu Harus Rajin Menyusui Bayi Tiap Malam, Salah Satunya Menunjang Tumbuh Kembang Si Kecil

Cara Mudah untuk Mencegah Cacingan pada Anak-anak

Berikut ini beberapa cara mudah yang bisa diterapkan kepada anak-anak untuk mencegah terjadinya cacingan. 

1. Ajarkan anak untuk rutin mencuci tangan dan kaki dengan sabun

Anak-anak paling suka bermain di luar, karena ini mereka lebih rentan terkena cacingan. 

Beberapa jenis cacing seperti cacing tambah bisa langsung masuk ke dalam tubuh melalui permukaan kulit. 

Untuk mencegah cacingan, ajarkan anak untuk rutin mencuci tangan dan kaki dengan sabun setelah bermain di luar rumah. 

Ajarkan si kecil untuk membersihkan sela-sela jari tangan dan kaki dengan maksimal agar bakteri tidak tertinggal. 

Baca juga: 6 Manfaat Makan Salmon Bagus untuk Tumbuh Kembang Anak, Termasuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

2. Rutin memotong kuku anak

Tak hanya di permukaan kulit saja, terlu cacing bisa terselip di kuku yang kotor. 

Sisa-sisa telur cacing pada kuku yang tidak dibersihkan dengan baik bisa masuk ke pencernaan anak saat mereka makan. 

Untuk mencegah hal ini terjadi, pastikan untuk selalu memotong kuku anak secara rutin. 

Jangan biarkan kuku anak tumbuh terlalu panjang untuk mencegah bakteri tinggal di dalam kuku. 

3. Hindari kebiasaan menggigit kuku

Kebiasaan menggigit kuku bisa membuat kotoran yang ada pada kuku masuk ke dalam tubuh dan saluran pencernaan. 

Sebisa mungkin hilangkan kebiasaan menggigit kuku pada anak dan ajari cara memotong kuku dengan benar.