TRIBUNHEALTH.COM - Penyakit jantung merupakan penyakit serius yang mengancam nyawa.
Penyakit ini dijuluki sebagai Silent Killer karena kerap tidak disadari pada tahap awal dan baru diketahui ketika sudah parah.
Padahal, penyakit jantung pada dasarnya tidak benar-benar tanpa gejala.
Tetap ada sejumlah gejala awal yang perlu diperhatikan.
Mengenali gejala ini berarti meningkatkan peluang diagnosis dini dan mendapatkan perawatan segera.
Dengan demikian, kemungkinan selamat bisa jauh lebih tinggi.
Melansir kanal kesehatan Times of India, berikut ini sejumlah tanda penyakit jantung.
1. Pusing saat berdiri dengan cepat
Sensasi ini terjadi saat darah tidak mengalir lancar ke otak.
Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba atau masalah jantung bisa menjadi akar penyebabnya.
Sangat penting untuk menghindari gerakan tiba-tiba, tetap terhidrasi, dan memastikan pola makan yang seimbang.
Jika pusing berlanjut, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi jantung seperti aritmia atau masalah pembuluh darah lainnya.
Baca juga: 7 Alasan Harus Minum Madu dengan Air Hangat Setiap Pagi, Bisa Memperkuat Kekebalan Tubuh
2. Sesak napas
Hal ini terjadi saat jantung kesulitan memompa darah secara efektif , sering kali karena gagal jantung atau masalah mendasar lainnya.
Jika sesak napas sering terjadi, penting untuk melakukan pemeriksaan jantung.
Perubahan gaya hidup, seperti aktivitas fisik teratur dan pola makan yang menyehatkan jantung, dapat membantu meningkatkan fungsi jantung.
3. Kesulitan membungkuk
Kesulitan ini mungkin terjadi karena jantung tidak memompa cukup darah beroksigen ke otot, yang menyebabkan kelelahan bahkan saat melakukan gerakan kecil.
Penting untuk memperhatikan tanda-tanda ini dan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan.
Tetap aktif secara fisik dengan latihan yang tepat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan kesehatan jantung.