TRIBUNHEALTH.COM - Batuk merupakan salah satu masalah kesehatan yang bisa terjadi pada bayi dan balita.

Batuk bayi bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari flu, asma, pneumonia, hingga alergi.

Batuk bisa mengganggu anak, terutama saat mereka mencoba tidur.

Oleh karena itu orang tua perlu membantu mereka meringankan gejala ini.

Melansir situs kesehatan Healthline, berikut ini upaya yang bisa dilakukan orang tua saat anak batuk.

Dorong agar banyak minum

Dorong agar anak banyak mengonsumsi cairan.

Jika bayi masih di bawah 6 bulan, pastikan mereka mendapatkan ASI atau susu formula dalam jumlah cukup.

Jika anak sudah lebih dari 6 bulan, orang tua juga bisa memberikan air putih.

Langkah ini penting mencegah dehidrasi.

Jika bayi mengalami dehidrasi, ingus dan sekresi lainnya mungkin akan menjadi lebih kering, sehingga lebih sulit dikeluarkan dengan batuk.

Baca juga: 4 Suplemen yang Wajib Minum Selama Kehamilan, Penunjang Pertumbuhan Janin

Berikan madu, jika usia lebih dari 12 bulan

Madu dikenal sebagai salah satu sumber makanan bergizi.

Berikan sedikit madu sebelum mereka tidur siang, jika anak sudah lebih dari 12 bulan.

Anak yang belum genap satu tahun sama sekali tidak boleh mengonsumsi madu.

Sebuah studi tahun 2022 membandingkan madu dengan obat batuk pada anak-anak berusia 12 bulan ke atas.

Mereka menemukan bahwa madu efektif dalam mengobati anak-anak di atas usia 12 bulan, terutama jika digunakan dalam 3 hari pertama gejala batuk.

Dalam studi lain dari tahun 2010, madu juga ditemukan sama efektifnya dengan penekan batuk OTC dekstrometorfan.

Berikan anak Anda 1/2 hingga 1 sendok teh (2 hingga 5 mL) madu sesuai kebutuhan.

Gunakan bantal tambahan