5 Tips Mendapatkan Kulit Bersih dan Sehat ala Korea, Selain Skincare Juga Perlu Gaya Hidup Sehat

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
ilustrasi kulit glowing ala Korea

Arteri darah kecil di lapisan terluar epidermis menyempit saat Anda merokok. 

Hal ini membuat kulit menjadi kusam dan mengurangi aliran darah. 

Selain itu, kulit kehilangan nutrisi dan oksigen, yang penting untuk kesehatan kulit. 

Serat kolagen dan elastin yang memberi kekuatan dan kekenyalan pada kulit rusak karena merokok.

Baca juga: 5 Buah dan Sayur yang Baik untuk Kulit, Lebih Sehat dan Tampak Glowing Alami

Minum banyak air

Jaga kelembapan kulit karena kulit Anda akan menjadi kering dan gatal saat dehidrasi.

Konsumsi air sepanjang hari dapat membantu pembaruan kulit. 

Cukup minum sepanjang hari juga dapat menunda munculnya kerutan. 

(TribunHealth.com)