TRIBUNHEALTH.COM - ASI atau Air Susu Ibu merupakan cairan yang diproduksi oleh kelenjar payudara ibu sejak sedang mengandung si kecil.
ASI dirancang sempurna untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi sejak ia lahir hingga berusia 6 bulan.
ASI adalah sumber nutrisi terbaik yang dapat diberikan ibu kepada bayinya.
Baca juga: 11 Makanan yang Bantu Menyembuhkan Batuk dan Pilek pada Balita, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Mengandung berbagai nutrisi seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, serta zat kekebalan tubuh, ASI dapat mendukung tumbuh kembang bayi secara optimal.
Kandungan zat-zat antibodi dalam ASI melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi seperti diare maupun infeksi pernapasan yang umum terjadi pada bayi yang baru lahir.
Karena manfaat tersebut, pemberian ASI eksklusif sangat disarankan.
Alasan Penting ASI Penting untuk Tumbuh Kembang Bayi
ASI berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi, menyediakan nutrisi penting, mendukung kekebalan tubuh, dan mendorong penambahan berat badan yang sehat.
Berikut ini beberapa peran ASI untuk pertumbuhan bayi.
1. Mengandung nutrisi yang optimal
ASI secara khusus dirancang untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi.
ASI mengandung lemak, protein, vitamin, dan mineral yang seimbang serta penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak yang sehat.
2. Mendukung pengembangan sistem kekebalan tubuh
Kaya akan antibodi, enzim, dan sel darah putih, ASI membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
Dukungan kekebalan tubuh ini sangat penting bagi bayi baru lahir yang masih membangun sistem kekebalan tubuh mereka.
Baca juga: 6 Rekomendasi Susu yang Bagus untuk Tumbuh Kembang Anak, Lengkap dengan Kandungan Zat Besi
3. Meningkatkan pencernaan yang sehat
ASI mengandung protein yang mudah dicerna dan bakteri menguntungkan.
Kandungan tersebut dapat membantu membangun mikrobioma usus yang sehat, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi risiko masalah gastrointestinal.
4. Meningkatkan berat badan yang sehat
Komposisi ASI dapat berubah sesuai dengan kebutuhan bayi pada waktu yang berbeda.