Tips dan Trik

6 Makanan Terbaik & Terburuk untuk Menjaga Gula Darah Tetap Terkendali

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
ilustrasi makanan sehat yang dapat mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes

Pilih air putih, teh tanpa gula, kopi dengan susu rendah lemak, atau jus tanpa gula.  

6. Produk Susu yang Aman

ilustrasi produk susu (parapuan.co)

Baca juga: 10 Makanan Penurun Gula Darah yang Bisa Dinikmati saat Lebaran

Hindari susu full cream, yoghurt rasa buah, dan keju berlemak. Pilih susu skim, yoghurt tanpa rasa, dan keju rendah lemak  yang lebih aman bagi kadar gula darah.

Dengan pola makan yang tepat, penderita diabetes dapat tetap sehat dan menikmati makanan tanpa risiko lonjakan gula darah.

Cek artikel dan berita kesehatan lainnya di

Google News 

(TribunHealth.com)

Dapatkan Yacona Mini Obat Gula Darah Tinggi Ampuh Turunkan Gula Darah Anda 1 botol 60 kapsul di sini 

Yacona adalah herbal alami yang diformulasikan khusus oleh ahli dan terbukti ampuh menurunkan gula darah dan memperbaiki kerusakan sel beta pankreas pada penderita diabetes dalam bentuk kapsul.

Komposisi utama Yacona
- Ekstrak daun yakon/daun insulin
- Ekstrak daun salam
- Ekstrak daun sambiloto

Manfaat Yacona
- bantu perbaiki sel beta pankreas
- mengurangi kadar gula darah tinggi
- bantu ringankan gejala kebas, kesemutan, dan kencing manis.
- bantu turunkan kadar kolesterol.

Dapatkan Yacona Mini Obat Gula Darah Tinggi Ampuh Turunkan Gula Darah Anda 1 botol 60 kapsul di sini