Adakah Menu Diet yang Direkomendasikan untuk Sahur dan Buka Puasa?

Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi diet saat puasa, berikut beberapa makanan yang bisa dikonsumsi saat sahur dan buka puasa

Ini disarankan agar dapat menambah cairan pada tubuh dan menjaga cairan di dalam tubuh dalam sehari. 

Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo (Dokumen pribadi R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo)

Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz, Dietisien

Radyan merupakan seorang ahli gizi yang menjadi narasumber di Tribun Health.

Saat ini ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.

Dirinya aktif membagikan konten konten mengenai edukasi kesehatan gizi di media sosial yang ia miliki.

Seperti di Instagram (@radyanyaminar) dan Linkedln (R. Radyan Yaminar, S.Gz).

Baca juga: Profil R. Radyan Yaminar, S.Gz., Ahli Gizi Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo

Radyan merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta dengan program studi Ilmu Gizi.

Ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.

Kini, Radyan juga telah menyelesaikan program studi profesi Dietsien. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di 

Google News

(Tribunhealth.com)

Baca juga: 7 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikupas, Kandungan Nutrisi Bisa Terbuang