TRIBUNHEALTH.COM - Tinggi badan anak memang dipengaruhi oleh faktor genetik dari kedua orang tuanya. 

Namun, nutrisi seimbang yang diperoleh anak juga memaksimalkan tumbuh kembangnya, termasuk dalam hal tinggi badan. 

Seorang anak yang memiliki gizi yang baik dapat memiliki tinggi yang sesuai dengan kurva pertumbuhan. 

Sedangkan anak yang nutrisinya tidak terpenuhi dengan baik, biasanya memiliki tinggi badan yang kurang atau tidak sesuai dengan kurva pertumbuhan. 

Baca juga: 6 Tanda-tanda Kekurangan Vitamin pada Anak, Bisa Hambat Tumbuh Kembangnya

Selain memberikan makanan yang bergizi, untuk menambah tinggi badan anak, orang tua terkadang memberikan susu peninggi badan pada anak. 

Susu peninggi badan yang beredar di pasaran umumnya berasa dari susu sapi dan mengandung berbagai nutrisi untuk tumbuh kembang anak. 

Baca juga: Pentingnya Cukupi Vitamin D untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak, Berikut Sumber Vitamin D Terbaik

Kandungan Nutrisi Susu Peninggi Badan Anak

Ada banyak pilihan susu peninggi badan anak yang bisa ditemui orang tua di pasaran. 

Untuk mendukung tinggi badan anak secara optimal, pastikan Ibu memberikan susu peninggi badan yang mengandung nutrisi seperti berikut. 

1. Kalsium

Kalsium adalah salah satu nutrisi dalam susu peninggi badan yang penting bagi tumbuh kembang anak. 

Tak hanya mengoptimalkan kerja saraf dan otot, kalsium juga bermanfaat untuk memperkuat tulang anak. 

2. Protein

Kandungan protein dalam susu sangat bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. 

Protein dapat berfungsi sebagai sumber energi, membentuk sel dan jaringan tubuh, menghasilkan hormon, serta membangun otot dan tulang. 

Baca juga: 10 Makanan Kaya Zat Besi, Bagus untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak

3. Seng

Seng juga salah satu nutrisi yang umum ditemukan dalam susu peninggi badan.

Menurut sebuah penelitian, asupan seng yang cukup dapat membantu anak memiliki tinggi dan berat badan yang ideal. 

Sementara itu, kekurangan asupan seng dapat menghambat pertumbuhan anak. 

4. Vitamin A