5 Sayur yang Bisa Merawat dan Melindungi Kulit dari Kerusakan, Tampak Glowing Alami

Beta karoten, lutein, dan likopen yang ada pada tomat melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari dan dapat mencegah keriput.

Paprika

Masih tentang betakaroten, paprika adalah pilihan berikutnya yang mengandung banyak senyawa tersebut.

Paprika juga merupakan penyumbang vitamin C tertinggi, pemain kunci dalam produksi kolagen yang penting untuk menjaga kekencangan dan kekuatan kulit.

(TribunHealth.com)