Baca tanpa iklan
Namun, penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan untuk memastikan efek pastinya.
Baca juga: 5 Bahan Herbal yang Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mudah Ditemukan di Rumah
4. Dapat meningkatkan kekebalan dan menekan peradangan
Nanas telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Nanas mengandung berbagai vitamin, mineral, dan enzim, seperti bromelain, yang secara kolektif dapat meningkatkan kekebalan dan mengurangi peradangan.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung temuan ini.
5. Dapat meredakan gejala radang sendi
Sifat anti-inflamasi bromelain dapat meredakan nyeri bagi mereka yang menderita radang sendi.
Sebuah studi tahun 2020 menemukan suplemen yang mengandung bromelain dan enzim lain sama efektifnya dengan pengobatan nyeri biasa dalam meredakan osteoartritis di punggung bawah.
(TribunHealth.com)