Baca tanpa iklan
Seledri memiliki sifat diuretik alami, yang membantu meningkatkan produksi urin dan membantu detoksifikasi tubuh.
Ini bermanfaat untuk kesehatan ginjal.
7. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam seledri dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah penuaan dini.
8. Menurunkan Berat Badan
Seledri rendah kalori dan kaya akan air, sehingga cocok untuk program penurunan berat badan.
Selain itu, serat yang terkandung dalam seledri dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.
9. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin A, C, dan K dalam seledri dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: Makan Tahu Bantu Penderita Diabetes Mengelola Gula Darah hingga Tingkatkan Kesehatan Jantung