Baca tanpa iklan
Kaya akan flavonoid dan resveratrol, yang memiliki manfaat kardiovaskular yang signifikan.
Anda cukup menambahkan anggur ini ke dalam mangkuk smoothie, jus buah campuran, atau salad buah.
Baca juga: 5 Tanda Kekurangan Nutrisi Serta Makanan yang Bisa Mengatasi, Magnesium Bisa Didapat dari Alpukat
Catatan penting
Perlu diperhatikan manfaat yang ditulis di sini adalah manfaat potensial berdasarkan kandungannya.
Artikel ini juga bukan rekomendasi medis yang bisa menggantikan saran dokter.
Alih-alih menganggap daftar makanan berikut sebagai obat, cukup sertakan sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang untuk mendapatkan semua manfaatnya.
(TribunHealth.com)