5 Penyebab Pusing Setelah Makan, Termasuk Hipotensi hingga Dehidrasi

Penulis: Irmarahmasari
Editor: Irmarahmasari
ilustrasi seseorang yang pusing setelah makan, berikut kenali penyebabnya

Dehidrasi terjadi ketika tubuh tidak mendapatkan cukup cairan. 

Tubuh kita membutuhkan air tambahan setelah makan untuk pencernaan. 

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality & Outcomes, dehidrasi dapat menyebabkan gangguan perfusi otak, yang dapat menyebabkan pusing. 

Jika seseorang mengalami dehidrasi, volume darah akan berkurang, sehingga mengakibatkan pusing. 

Dehidrasi dapat menyebabkan pusing setelah makan, terutama jika makanannya terlalu asin. 

Ilustrasi seseorang yang pusing setelah makan (americanmigraninefoundation.org)

4. Gastroparesis

Gastroparesis terjadi saat lambung membutuhkan waktu terlalu lama untuk mencerna makanan setelah makan. 

Menurut US National Institutes of Health, gastroparesis dapat menyebabkan perut kembung, mual, dan pusing setelah makan. 

Pencernaan yang tertunda mengakibatkan ketidaknyamanan dan dalam kasus yang serius bahkan dapat menghambat aliran darah, menyebabkan orang tersebut merasa pusing atau pening. 

Baca juga: 7 Buah yang Sebaiknya Tidak Dikupas, Kandungan Nutrisi Bisa Terbuang

5. Makan berlebihan

Makan makanan dalam porsi besar, terutama yang mengandung banyak lemak atau gula, dapat menyebabkan tubuh mengalihkan lebih banyak energi untuk pencernaan. 

Oleh karena itu, beberapa orang mungkin mengalami penurunan teknan darah yang dapat menyebabkan pusing. 

Makan berlebihan dapat memicu gangguan pencernaan atau refluks asam yang mengakibatkan ketidaknyamanan. 

Baca juga: 5 Manfaat Minyak Bawang Putih untuk Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Kelola Gula Darah

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

Berikut ini suplemen Renovit untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya. 

RENOVIT KAPLET merupakan multivitamin dan mineral yang digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan multivitamin dan mineral. 

Vitamin dan mineral renovit bekerja sama untuk membantu menjaga kesehatan.

Indikasi Umum

Membantu memenuhi kebutuhan multivitamin dan mineral harian dan membantu menjaga kesehatan tubuh

Dosis : 1 kaplet per hari

Aturan Pakai : Dikonsumsi setelah makan

Efek Samping

- Pemakaian obat umumnya memiliki efek samping tertentu dan sesuai dengan masing-masing individu. 

- Jika terjadi efek samping yang berlebih dan berbahaya, harap konsultasikan kepada tenaga medis.

Berikut ini suplemen Renovit untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya. 

(Tribunhealth.com)