Keempat, tidur yang cukup
Tidur yang cukup juga sangat penting, karena ini dapat berpengaruh pada hormon-hormon untuk reparasi tubuh.
Reparasi tubuh selalu terjadi di malam hari.
Kelima, mengelola stres
Kelola stres dengan baik, jika memang membutuhkan pertolongan, silahkan pergi ke psikiater untuk dibantu mengurangi stres.
Baca juga: 5 Bahan Alami untuk Mempercepat Pertumbuhan Rambut, Mudah Ditemukan di Rumah
Keenam, faktor lingkungan
Faktor lingkungan juga perlu diperhatikan karena dapat memengaruhi kesehatan rambut.
Ketujuh, perhatikan hijab yang digunakan
Bagi pengguna hijab perlu diperhatikan bahan hijab yang digunakan.
Gunakan hijab yang menyerap keringat, tidak boleh panas, karena itu juga berpengaruh pada kesehatan rambut.
Kalau rambut masih basah jangan buru-buru memakai hijab, karena berpengaruh pada kelembapan.
Keringkan dengan angin biasa, tidak boleh panas dan tidak boleh terlalu dingin, sehingga kulit kepala kering dan baru boleh digunakan hijabnya.
Profil Praktisi Anti-aging dan Kecantikan, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM)
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) dikenal sebagai Praktisi Anti Aging dan Kecantikan.
dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) memulai karirnya sejak tahun 2005 hingga saat ini.
Skill atau keahlian yang dimilikinya, yaitu sering dipercaya menjadi moderator, penyelenggara webinar, vaksinator bersertifikat hingga ahli estetika bersertifikat.
Pada tahun 2005-2010, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) bekerja sebagai Dokter Umum di Yayasan Gloria Yogyakarta.
Di tahun yang sama, namun tepatnya pada tahun 2006-2009 dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) bekerja di RS Elisabeth Ganjuran Bantul, DIY dan Klinik Realino Yogyakarta sebagai Dokter Umum.
Baca juga: Profil Praktisi Anti-aging dan Kecantikan, dr. Theressia Handayani, M.Biomed yang Kaya Prestasi
Selanjutnya pada tahun 2008 hingga saat ini, ia menjalankan klinik dr. Theresia.
Kemudian pada tahun 2021 hingga saat ini, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) dipercaya sebagai Dokter Estetika dan Anti-Aging di Wellness Clinic RS Bethesda Yogyakarta.