Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Setelah menikah, hal yang ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan suami istri adalah buah hati.
Kehamilan sangat dinantikan oleh banyak pasangan.
Sebuah keluarga akan lebih terasa hangat dan lengkap dengan kehadiran buah hati.
Tak heran, mengapa sangat diperlukan persiapan sebelum masa kehamilan.
Masa kehamilan yang lancar dan kondisi janin yang sehat adalah tujuan utamanya.
Untuk segera mendapatkan kehamilan, tentunya kita perlu mengetahui masa subur.
Bagaimana cara menghitung masa subur?
Dokter spesialis kebidanan dan kandungan, dr. Maria Ratna Andjani Sp.OG., M.Med menyampaikan tanggapannya pada tayangan YouTube TribunHealth.com mengenai cara menghitung masa subur.
Baca juga: Cara Agar Rahim Naik dan Tidak Turun Kembali
Banyak wanita yang bingung mengenai cara menghitung masa subur.
dr. Maria Ratna menyampaiikan bahwa masa subur sangat penting dan siklus menstruasi harus teratur.
Untuk mengitung masa subur, kita harus memprediksi menstruasi berikutnya di tanggal berapa.
Dari situ akan dimundurkan 14 hari, maka ketemulah masa subur. Selanjutnya tinggal advice untuk melakukan seksual kontak dimaju mundurkan 5 hari.
"Untuk menghitung masa subur itu penting sekali, kalau bisa siklus mensnya itu teratur. Karena kita mau menghitung ovulation time atau masa subur itu biasanya kita harus memprediksikan mens kita berikutnya tanggal berapa," kata dr. Maria Ratna.
"Dari situ kita mundurkan 14 hari. Nah, itu ketemulah kira-kira masa subur atau masa ovulation time nya. Nanti tinggal advice untuk melakukan seksual kontaknya itu dimaju mundurkan 5 hari,"
Kata dr. Maria, penting sekali untuk mengetahui siklus menstruasi yang teratur.
Baca juga: 5 Makanan Tidak Manis, Tapi Bisa Menyebabkan Diabetes
Siklus menstruasi yang tidak teratur akan sulit menentukan masa subur, artinya tidak bisa mempreduksi mens berikutya di tanggal berapa.
"Jadi penting tahu dulu siklus mensnya harus teratur. Kalau siklus mensnya gak teratur susah," sambungnya.
"Kan artinya kita gak bisa memprediksikan mens berikutnya perkiraan tanggal berapa. Karena kita gak bisa ngitung dari 'oh 14 hari dari mens yang pertama', karena siklus mens kita kan beda-beda kan. Ada yang 30 hari, ada yang 35 hari. Ya kalau pas 28 hari ya ngepas, jadi 14 hari,"
"Karena masa subur itu yang hitungannya tidak akan berubah itu perkiraan mens berikutnya, mundurkan 14 hari. Nah itu dengan cara itung-itungan kalender," jelasnya.
Lanjut, kata dr. Maria, cara lain untuk menghitung masa subur bisa dengan ovulation test.