Baca tanpa iklan
Banyak penderita diabetes yang melakukan pengobatan insulin.
Pengguna insulin yang makan terlalu sedikit justru dapat menyebabkan gula darah sangat rendah (hipoglikemia).
Di sisi lain, jika terlalu banyak makan maka dapat menyebabkan kadar gula darah Anda naik terlalu tinggi (hiperglikemia).
Bicarakan dengan dokter yang biasa menangani Anda tentang cara terbaik mengoordinasikan jadwal makan dan pengobatan.
6. Stop minuman manis
Hindari minuman yang dimaniskan dengan gula.
Minuman yang dimaniskan dengan gula cenderung tinggi kalori dan memberikan sedikit nutrisi.
Dan karena menyebabkan gula darah naik dengan cepat, sebaiknya hindari minuman jenis ini jika Anda menderita diabetes.
(TribunHealth.com)