Baca tanpa iklan
Bekuan darah, jika terbentuk, dapat menyumbat arteri dan menyebabkan komplikasi kardiovaskular yang serius.
Oleh karena itu, jahe terbukti menjadi tambahan yang bermanfaat untuk diet yang ramah kolesterol.
Baca juga: 5 Efek Samping Minum Teh Jahe saat Perut Kosong, Ini yang Terjadi pada Tubuh
Membantu Mengelola Kadar Gula Darah Tinggi
Menjaga kadar gula darah tetap seimbang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, terutama bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi.
Jahe mentah diketahui dapat membantu mengendalikan gula darah, sehingga berpotensi mengurangi risiko diabetes atau memperburuk masalah kolesterol.
Membantu Pencernaan
Memulai hari Anda dengan sepotong jahe mentah membantu mencerna makanan dengan lebih baik, yang penting untuk penyerapan nutrisi yang optimal dan kesehatan secara keseluruhan.
Sistem pencernaan yang berfungsi dengan baik dapat meningkatkan pengelolaan kolesterol, dengan memastikan nutrisi diproses secara efektif dan limbah dibuang secara efisien.
(TribunHealth.com)