9 Manfaat Air Rebusan Pandan untuk Kesehatan, Stabilkan Gula Darah

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi khasiat daun pandan

Air rebusan daun pandan dapat digunakan sebagai toner alami untuk membersihkan kulit dan mengurangi jerawat. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup aplikasikan air rebusan daun pandan pada wajah menggunakan kapas, lakukan secara rutin untuk hasil terbaik.

Menyegarkan Napas

Aroma khas pada daun pandan dapat menyegarkan napas.

Cukup meminum air rebusan daun pandan, Anda dapat membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap dan memberikan napas segar secara alami.

Menghirup uap air hangat, minum kopi hitam, hingga jahe bisa dimanfaatkan untuk mengurangi sesak napas (Pexels)

Menenangkan Sistem Saraf

Aroma khas pada daun pandan tenryata dapat menenangkan sistem saraf.

Meminum air rebusan daun pandan dipercaya dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan ketegangan.

Air rebusan daun pandan juga dipercaya dapat meningkatkan rasa relaksasi, kualitas tidur, dan kesejahteraan mental.

Membantu Sistem Pencernaan

Berikutnya, daun pandan baik untuk pencernaan.

Senyawa aktif dalam daun pandan membantu meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan mual.

ilustrasi kopi hijau yang bagus untuk mengelola kadar gula darah (grid.id)

Mengatur Gula Darah

Kabar baik bagi penderita diabetes.

Penelitian menunjukkan dengan meminum air rebusan daun pandan, dipercaya dapat membantu mengatur dan menjaga kadar gula darah yang sehat. 

Senyawa dalam daun pandan disebut mampu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Disclaimer

Artikel ini hanya bersifat informasi dan bukan merupakan saran medis.

Tidak ada tanaman satu pun yang benar-benar berfungsi sebagai obat untuk mengatasi penyakit, serta menggantikan obat medis.

Jika Anda sudah menderita penyakit tertentu, selalu konsultasi dengan dokter sebelum mulai mengonsumsi air rebusan daun pandan.

(TribunHealth.com)