4 Manfaat Kunyit Serta Potensi Efek Sampingnya, Tidak Boleh Dikonsumsi Berlebihan

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ilustrasi wedang kunyit, berikut manfaat konsumsi wedang kunyit untuk kesehatan

Efek samping terlalu banyak kunyit

Ilustrasi wedang kunyit, berikut manfaat konsumsi wedang kunyit untuk kesehatan (freepik.com)

Potensi racun

Kunyit adalah rempah yang kuat, tetapi ekstraknya berpotensi beracun karena mengandung alkaloid tertentu dan kurkumin murni, jika dikonsumsi dalam dosis tinggi. 

Kunyit mentah jarang beracun, dapat dikonsumsi 5-10 gram setiap hari.

Baca juga: 5 Manfaat Minum Kopi Kayu Manis, Cocok untuk Membakar Lemak Perut dan Turunkan Berat Badan

Dapat menimbulkan reaksi alergi

Banyak orang alergi terhadap kunyit dan memakannya dapat menyebabkan ruam, gatal-gatal, atau sakit perut.

Masalah pencernaan

Efek samping lainnya bisa berupa masalah pencernaan seperti sakit perut, mual, pusing, atau diare.

(TribunHealth.com)