4. Eksfoliasi

Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk, di mana penumpukan sel kulit mati dapat merusak skin barrier Anda. 

Lakukan eksfoliasi sekali atau dua kali dalam seminggu, sesuaikan dengan jenis kulit Anda. 

Anda dapat melewatkan eksfoliasi jika Anda memiliki jenis kulit sensitif. 

Baca juga: 6 Cara Mudah Mengatasi Komedo Membandel, Kulit Kembali Cerah Bercahaya

5. Gunakan gantle skincare

Salah satu hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk membuat kulit awet muda adalah menggunakan gantle skincare.

Hindari produk skincare dengan kandungan yang mengiritasi, mengandung parfum atau bahan kimia. 

Gunakan skincare yang mengandung anti aging seperti retinol, vitamin C, atau hyaluronic acid. 

6. Minum air putih

Pastikan tubuh Anda terhidrasi dengan baik dengan mencukupi konsumsi air putih setiap harinya. 

Minumlah air putih kurang lebih 7-8 gelas per harinya. 

Hidrasi yang cukup dapat membuat tekstur kulit menjadi bagus. 

Baca juga: 6 Manfaat Es Batu untuk Kecantikan, Bikin Kulit Glowing hingga Kurangi Tanda-tanda Penuaan

7. Konsumsi makanan yang mengandung anti aging

Jika Anda ingin mengatasi masalah anti aging, jangan lupakan makanan yang kaya antioksidan. 

Makanan kaya antioksidan dan anti aging seperti buah beri, kacang, sayuran hijau, dan ikan dengan lemak omega-3 sangat bagus untuk kesehatan kulit. 

Rutin mengonsumsi makanan ini dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan. 

8. Kelola stres dengan baik

Stres dapat memengaruhi kondisi kulit Anda, seperti kulit mudah breakout dan kusam. 

Kelola stres Anda dengan baik, lakukan meditasi, yoga, atau latihan pernapasan untuk membantu mengurangi stres yang muncul. 

Baca juga: 6 Bahan Skincare yang Dapat Melawan Tanda-tanda Penuaan Dini, Rutin Gunakan Mulai Sekarang

9. Pastikan tidur dengan cukup