Baca tanpa iklan
Konsumsi madu dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dengan cara:
- Menurunkan Tekanan Darah: Madu dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
- Meningkatkan Kolesterol Baik: Madu dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik), yang membantu melindungi jantung dari penyakit.
- Mencegah Pengerasan Arteri: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah pengerasan arteri.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Jelaskan Cara Makan Ubi yang Sehat, Contohkan Cara Orang Dulu Makan Getuk