Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Tanaman Murbei atau yang memiliki nama lain Mulberry merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain buahnya yang memiliki berbagai manfaat, daun murbei juga digunakan sebagai tanaman obat.
Selama berabad-abad, daun murbei telah dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional sebagai solusi alami untuk mengatasi berbagai kondisi kesehatan.
Daun murbei kaya akan berbagai senyawa tanaman yang bermanfaat, termasuk antioksidan polifenol yang kuat.
Selain itu, ia juga mengandung vitamin C, seng, kalsium, zat besi, kalium, fosfor, dan magnesium, yang semuanya berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca juga: Apakah Bintitan yang Sudah Sembuh Bisa Timbul Kembali? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Mata
Berikut ini beberapa manfaat daun murbei untuk kesehatan:
1. Menurunkan Kadar Gula Darah:
Daun murbei mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur kadar glukosa dalam darah.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun murbei dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu menurunkan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes tipe 2.
2. Sumber Antioksidan:
Daun murbei kaya akan polifenol dan flavonoid, yang merupakan antioksidan kuat.
Senyawa ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi risiko penyakit kronis dan penuaan dini.
3. Mendukung Kesehatan Jantung:
Ekstrak daun murbei dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan tekanan darah, yang penting untuk mencegah penyakit jantung.
Sifat anti-inflamasi dari daun ini juga berkontribusi pada kesehatan jantung secara keseluruhan.
Baca juga: Dok, Apakah Membersihkan Telinga dengan Cotton Bud Bisa Menimbulkan Infeksi Gendang Telinga?
4. Meningkatkan Pencernaan:
Daun murbei mengandung serat yang baik untuk sistem pencernaan.
Serat membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit, serta mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus.
5. Sifat Anti-Inflamasi:
Daun murbei memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.