Baca tanpa iklan
Salah satu manfaat teratas kerokan adalah mampu mengatasi gejala masuk angin.
Kerokan bisa meredakan pegal-pegal atau sakit otot yang menyertai masuk angin.
Metode ini juga berkontribusi dalam memperkuat imun dan mengurangi peradangan.
Baca juga: 4 Cara Ampuh Menyembuhkan Masuk Angin, Ada Banyak Cara Selain Kerokan
Mempercepat pemulihan otot
Kerokan tak hanya populer di Indonesia, melainkan juga telah menjadi metode umum dalam pengobatan tradisional China.
Menurut Journal of Traditional Chinese Medicine, kerokan membantu menjaga kebugaran dan kondisi atlet untuk terus prima.
Hal ini juga menjadi metode alternatif untuk pemulihan atlet olahraga.
Ringankan gejala perimenopause
Wanita akan mengalami perimenopause, sebagai transisi sebelum masuk masa menopause.
Pada waktu ini, wanita mengalami sejumlah ketidaknyamanan, meliputi insomnia, menstruasi tidak teratur, kecemasan, merasa lelah, atau tubuh bagian atas terasa panas (hot flashes).
Kemenkes melansir, sederet gejala tersebut dapat diringankan dengan kerokan.
Mengurangi nyeri punggung
Menurut studi ilmiah, kerokan terbukti membantu meredakan rasa sakit punggung pada manula.
Kerokan disebut memberikan efek antiinflamasi yang lebih panjang daripada penggunaan penghangat dengan cara biasa.
(TribunHealth.com)