Benarkah Dehidrasi Menyebabkan Lonjakan Gula Darah? Begini Penjelasannya

Penulis: Irmarahmasari
Editor: Irmarahmasari
Ilustrasi seseorang yang mengalami dehidrasi, dehidrasi dapat sebabkan lonjakan gula darah

Hormon ini dapat menyebabkan glukosa dilepaskan ke dalam aliran darah, yang menyebabkan kadar gula darah tinggi.

Baca juga: Daftar 10 Makanan Beku yang Bagus untuk Menurunkan Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes

Penderita Diabetes Mungkin Memilih Kebutuhan Cairan Lebih Tinggi

Sering buang air kecil dapat menjadi gejala hiperglikemia, menurut NIH. 

Hal ini dapat menyebabkan lingkaran setan dehidrasi lebih lanjut pada mereka yang menderita diabetes. 

Sebuah studi tahun 2018 dalam Annals of Nutrition and Metabolism yang menilai hidrasi selama aktivitas fisik di antara orang-orang dengan diabetes tipe 1 menemukan bahwa peserta masih merasa haus setelah minum air yang cukup menurut pedoman nutrisi olahraga. 

Pada penulis mencatat, tidak jelas mengapa mereka yang penderita diabetes tipe 1 memiliki kebutuhan cairan lebih tinggi daripada mereka yang tidak memiliki kondisi tersebut. 

Namun ada satu penjelasan bahwa buang air kecil yang berlebihan menyebabkan kehilangan cairan lebih banyak. 

Baca juga: Pentingnya Olahraga untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Manfaat yang Didapatkan

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com)