Baca tanpa iklan
4. Isolasi dan Penarikan Sosial
Ketika seorang karyawan yang sebelumnya merupakan karyawan sosial mulai mengisolasi diri, maka itu merupakan tanda kecemasan. Harus ada jaminan dalam diri setiap karyawan bahwa organisasi mereka sedang membangun lingkungan kerja yang aman dan ramah di mana mereka dapat dengan bebas mengekspresikan masalah kesehatan mental mereka tanpa takut akan pembalasan atau hukuman.
5. Gejala Fisik
Kelelahan, sakit kepala, dan masalah perut merupakan gejala fisik tertentu yang mungkin mengindikasikan gangguan kesehatan mental yang mendasarinya. Oleh karena itu, menyediakan program kesehatan mental dan fisik di tempat kerja menjadi penting bagi kesejahteraan karyawan.
Olahraga, seminar kesadaran, fasilitas kebugaran, dan konsultasi kesehatan mental adalah beberapa hal yang dapat membantu menurunkan stres dan meningkatkan kesejahteraan secara umum.