Bahan Alami Apa Saja yang Ada di Dalam Suplemen? Ini Kata Ahli Gizi

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Melia Istighfaroh
ilustrasi suplemen pemutih kulit

Jika ingin mencari bahan alami, maka bisa dari beragam bahan makanan yang mudah kita jumpai di Indonesia. 

Untuk kesehatan kulit, maka cari mikronutrien yang lebih banyak. 

Misalnya seperti vitamin, mineral yang mudah kita jumpai pada buah-buahan dan sayur-sayuran. 

"Nah, yang pertama ada beberapa bahan tambahan atau beberapa tambahan di suplemen makanan yang sudah diatur dalam BPOM yang masih aman," lanjutnya. 

Dapatkan sikat gigi yang mampu membersihkan kulit secara maksimal di sini

"Kalau misalnya sahabat Tribun ingin mencari bahan alami, itu bisa dari berbagai bahan makanan yang bisa kita temui di Indonesia,"

Baca juga: Asesor FIRREC Dampingi Akreditasi Komisi Etik Penelitian Kesehatan FKG-RSGMP Unhas

"Contohnya, kalau untuk kesehatan kulit memang kita mencari mikronutrien yang lebih banyak. Contohnya seperti vitamin, mineral itu paling banyak kan ada pada buah-buahan, sayur-sayuran. Mungkin yang bisa tinggi vitamin A, vitamin C, vitamin E. Kalau misalkan pengen yang 100 persen alami sih." sambungnya. 

Ini disampaikan pada channel YouTube TribunHealth.com bersama dengan R. Radyan Yaminar S.Gz. Seorang ahli gizi dari Rumah Sakit Nirmala Suri, Sukoharjo. 

(TribunHealth.com/PP)