Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes merupakan penyakit metabolik yang terjadi ketika adanya kadar gula darah yang tinggi, namun tidak digunakan secara maksimal oleh tubuh.
Diabetes adalah kondisi yang termasuk ke dalam kategori penyakit kronis berbahaya, terutama jika sudah terjadi komplikasi.
Gula darah ialah komponen penting dalam tubuh sebagai sumber energi agar fungsi tubuh lebih maksimal saat beraktivitas.
Namun, yang menjadi masalah adalah saat tubuh mendapatkan asupan gula, sementara aktivitas fisik kita sudah terbatas.
Kondisi inilah yang dapat menyebabkan penumpukan gula darah, dan dalam jangka panjang akan meningkatkan risiko diabetes.
Baca juga: 7 Keuntungan Minum Air Rebusan Adas Bintang, Minuman Herbal yang Bagus untuk Kesehatan
Gejala Awal Diabetes yang Harus Diwaspadai
Banyak orang yang tidak menyadari gejala terjadinya diabetes, dan akhirnya baru menyadari saat penyakit ini mulai parah.
Dilansir KompasTV, berikut ini beberapa gejala awal diabetes pada pria dan wanita yang harus Anda pahami dan waspadai.
1. Rasa haus berlebihan
Rasa haus berlebihan adalah respons tubuh untuk menggantikan cairan yang hilang akibat sering buang air kecil.
2. Penurunan berat badan
Penurunan berat badan yang cepat harus diwaspadai karena ini merupakan bagian gejala awal dari diabetes.
Penurunan berat badan dengan cepat terjadi karena tubuh memecah protein dari otot sebagai sumber energi alternatif akibat kurangnya glukosa.
Baca juga: 7 Manfaat Pistachio untuk Jaga Kadar Gula Darah, Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes
3. Mudah merasa lapar
Kadar gula darah yang rendah membuat tubuh merasa mudah lapar meskipun sudah makan.
Jika Anda sedikit-sedikit mudah merasa lapar, mulailah waspada dan berkonsultasi dengan dokter.
4. Meningkatnya frekuensi buang air kecil
Penderita diabetes sering kali mengalami peningkatkan frekuensi buang air kecil.
Hal ini karena ginjal berusaha mengeluarkan glukosa berlebih dari tubuh.
5. Kesemutan atau mati rasa