Baca tanpa iklan
6. Menyehatkan Mikrobiota Usus
Serat dan nutrisi dalam pepaya membantu mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus, yang penting untuk kesehatan pencernaan secara keseluruhan.
Dengan mengonsumsi pepaya secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang, Anda dapat mendukung kesehatan pencernaan Anda secara alami. (Tribunhealth.com/Mel)
Baca juga: Minuman Bersoda bisa Pengaruhi Terjadinya Perut Buncit, Benar atau Tidak? Begini Jawaban Ahli Gizi