dr. Zaidul Akbar Imbau untuk Tidak Minum Infused Water Tiap Hari, Ini Efek Samping yang Bisa Terjadi

Ini terjadi karena buah-buahan yang digunakan untuk membuat infused water sebagian besar memiliki rasa yang asam.

Terlalu sering konsumsi minuman asam dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan gigi.

3. Diare

Infused water dibuat dengan merendam beberapa potongan buah ke dalam air dan dimasukkan ke dalam lemari es.

Apabila proses tersebut tidak dilakukan dengan higienis, kontaminasi bisa terjadi.

Misalnya, Anda tidak mencuci buah dengan seksama atau menggunakan pisau yang kotor untuk memotong buah tersebut.

Maka, buah-buahan yang hendak direndam untuk dijadikan infused water bisa menjadi media kuman berkembang biak.

Alhasil, hal ini bisa menyebabkan diare pada seseorang yang mengonsumsinya.

Untuk mencegah hal ini terjadi, pastikan untuk mengonsumsi infused water secukupnya saja dan jangan berlebihan.

Baca juga: 5 Efek Samping Minum Kopi Susu Terlalu Sering, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Diolah dari artikel yang telah tayang di Bangkapos.com dengan judul Ini Dampak Buruk Jika Setiap Hari Konsumsi Infused Water, Tips Sehat dr Zaidul Akbar.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)