Berat Badan Berlebih atau Obesitas, Apakah Bisa Menyebabkan Masalah Kesehatan?

Kata Ruth Hanani, berat badan berlebih bisa mengarah ke pnyakit diabetes, stroke dan nanti akan mengarah ke ginjal.

Ia menegaskan jika obesitas atau berat badan berlebih akan menimbulkan penyakit degeneratif.

"Jadi diabetes, stroke, kemudian nanti kena ke ginjalnya. Nah itu secara kesehatan. Dia akan bisa menimbulkan penyakit degeneratif," sambungnya.

Lanjut, secara psikis, biasanya orang yang memiliki badan besar ini tingkap percaya dirinya akan kurang.

Orang dengan berat badan berlebih ini kata ahli gizi Ruth Hanani akan kesulitan saat beraktivitas.

Baca juga: Berjemur di Bawah Sinar Matahari Baiknya Jam Berapa?

Bahkan, orang tersebut cenderung merasa mager (malas gerak) karena merasa terbatas saat bergerak atau olahraga akibat tubuhnya yang terlalu besar.

"Kemudian secara psikis, biasanya orang-orang yang berbadan besar, itu rasa kepercayaan dirinya akan kurang. Itu sih secara psikologisnya," tutur Ruth Hanani.

"Kemudian secara aktivitas, orang-orang dengan berat badan lebih ini biasanya akan lebih kesulitan ya untuk beraktivitas. Cenderungnya lebih ke mager, karena mau bergerak, mau berolahraga itu ada keterbatasan karena tubuhnya yang terlalu besar," katanya.

Ahli gizi Ruth Hanani menuturkan bahwa banyak dampak yang bisa ditimbulkan akibat berat badan tidak ideal, baik berat badan yang kurang maupun berat badan berlebih.

"Jadi sebenarnya banyak sih dampak-dampak yang bisa ditimbulkan dari badan yang tidak ideal, baik itu kurang maupun berlebih." pungkasnya.

Ini disampaikan pada channel YouTube TribunHealth bersama dengan Ruth Hanani, seorang ahli gizi dan Kepala Sub. Seksi Gizi di Rumah Sakit Dr. OEN Kandang Sapi Solo.

(TribunHealth.com/PP)