Baca tanpa iklan
8. Menyegarkan kulit
Mengonsumsi air kelapa muda secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bersinar karena kandungan vitamin dan mineralnya yang bermanfaat.
Baca juga: Treatment Penunjang Setelah Filler Apakah Bisa Dilakukan Langsung?
9. Menyegarkan napas
Air kelapa muda memiliki sifat antibakteri alami yang dapat membantu membersihkan mulut dan menyegarkan napas.
10. Mengurangi stres
Kandungan magnesium dalam kelapa muda dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres.
11. Mengontrol Tekanan Darah
Kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
12. Menurunkan Berat Badan
Manfaat air kelapa muda juga dipengaruhi oleh kandungan lemak, kadar gula, dan kalori yang sangat rendah. Menggunakan air kelapa muda sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping.
Dengan segala manfaatnya, kelapa muda adalah minuman yang menyegarkan dan menyehatkan untuk dikonsumsi secara teratur. (Tribunhealth.com/Mel)
Baca juga: 10 Gejala Awal yang Menandakan Seseorang Terkena Serangan Jantung