Baca tanpa iklan
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam labu kabocha membantu menjaga kesehatan kulit, melawan penuaan dini, dan meningkatkan produksi kolagen.
8. Turunkan risiko kanker
Salah satu kandungan labu kabocha adalah beta-karoten. Saat mengonsumsi labu kabocha, beta-karoten atau fitokimia dalam labu kuning akan diubah menjadi vitamin A. Kandungan ini dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker.
9. Bantu turunkan tekanan darah
Kandungan potasium dan serat yang tinggi dalam labu kuning memainkan peran penting dalam menurunkan tekanan darah.
Dengan mengonsumsi labu kabocha secara teratur sebagai bagian dari pola makan yang seimbang, Anda dapat memanfaatkan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya. (Tribunhealth.com/Mel)
Baca juga: Resep Minuman Herbal Penurun Asam Urat Ala dr. Zaidul Akbar