Baca tanpa iklan
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan antioksidan, yang telah terbukti menjadi pengobatan topikal yang efektif untuk berbagai kondisi kulit.
Contohnya untuk mengatasi jerawat, eksim, hingga photoaging (penuaan dini akibat paparan sinar matahari).
Baca juga: 6 Cara Mudah Kecilkan Perut Buncit Secara Alami, Selain Olahraga Lakukan Hal Ini
Baca juga: 6 Manfaat Minum Susu Kurma untuk Kesehatan, Begini Cara Mudah untuk Membuatnya
Manfaat Lain Jeruk Nipis untuk Kesehatan
Melansir laman Health, berikut ini beberapa manfaat lain yang diperoleh dari konsumsi jeruk nipis.
1. Mencegah batu ginjal
Buah jeruk seperti jeruk nipis mengandung sitrat dalam jumlah sedang, suatu zat yang secara alami dapat menghambat pembentukan batu ginjal.
Jus jeruk nipis segar, bersama dengan obat atau suplemen mineral kalium sitrat yang mengobati batu ginjal, dapat meningkatkan jumlah kalsium yang dikeluarkan melalui urin.
Karena air jeruk nipis membantu melepasakan kalsium melalui urin, kecil kemungkinan Anda terkena batu ginjal.
2. Meningkatkan penyerapan zat besi
Vitamin C merupakan kunci untuk meningkatkan penyerapan zat besi, yang penting untuk energi, kekebalan, dan kesehatan Anda.
Hal ini karena tubuh membutuhkan zat besi yang cukup untuk mengangkut oksigen yang menunjang kehidupan ke seluruh aliran darah.
Jeruk nipis kaya akan vitamin C, yang dapat membantu penyerapan zat besi.
Baca juga: 5 Karbohidrat yang Punya Kandungan Protein Lebih Banyak daripada Telur, Bikin Kenyang Lebih Lama
Diolah dari artikel yang telah tayang di Bangkapos.com dengan judul Cuaca Panas Bikin Gampang Sakit, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Minuman Ini.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com)