1. Sayur
- Edamame
- Bayam
- Jagung
- Brokoli
- Tomat
- Seledri
2. Buah-buahan
- Alpukat
- Stroberi
- Pepaya
- Apel
Baca juga: 6 Kebiasaan Baik untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh hingga Bakar Lemak, Terapkan Mulai Hari Ini
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Aesthetic Doctor Skin and Contour Spesialist dari The Elshe Clinic, dr. Bonita Purnama Sari dalam tayangan YouTube Tribun Health.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)