Baca tanpa iklan
5. Camilan rendah lemak
Meskipun keripik, pretzel, hingga camilan lainnya menawarkan lebih sedikit kalori dibandingkan versi lemak penuh, namun satu hal yang tidak berubah yaitu makanan ini biasanya masih banyak diproses.
Rendah lemak atau tidak, daftar bahan yang panjang dalam kemasan camilan menandakan bahwa makanan renyah seperti camilan tidak bagus untuk kesehatan tubuh.
Baca juga: 6 Manfaat Minum Susu Kurma untuk Kesehatan, Begini Cara Mudah untuk Membuatnya
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)