Baca tanpa iklan
Rebus air dan biarkan dingin selama sekitar satu menit.
Kemudian gunakan antara 3 hingga 6 bunga kering ke dalam secangkir air 8 ons.
Biarkan terendam selama beberapa menit.
Baca juga: Diabetes yang Tidak Terkontrol Dapat Menyebabkan Penyakit Ginjal, Dokter Jelaskan Gejalanya
Jika mau, Anda bisa mempermanisnya dengan gula atau madu.
Namun perlu dicatat, penderita diabetes perlu memperhatikan betul pemanis apa pun yang ditambahkan dalam tehnya.
Jika Anda membuat teh krisan, pastikan Anda hanya menggunakan tanaman yang belum disemprot pestisida atau bahan kimia taman lainnya.
Jika Anda sedang hamil atau menyusui, tanyakan kepada dokter Anda sebelum minum teh krisan.
Alergi dan efek samping
Jika Anda alergi terhadap bunga aster atau ragweed, Anda mungkin juga alergi terhadap bunga krisan.
Kontak langsung dengan bunganya dapat menyebabkan iritasi kulit dan asma pada beberapa orang.
Sebuah penelitian juga mengaitkan minum teh krisan dengan perkembangan anafilaksis pada sejumlah kecil kasus.
Penting untuk berhenti mengonsumsi bunga krisan jika Anda mengalami reaksi seperti ruam kulit atau iritasi saluran pernapasan.
Krisan juga dapat berinteraksi dengan obat resep.
Baca juga: Segini Besaran Protein yang Dibutuhkan Penderita Diabetes
Penelitian pada tahun 2015 menunjukkan bahwa krisan dapat berinteraksi dengan beberapa statin (obat yang membantu menurunkan kadar kolesterol).
Para penulis merekomendasikan untuk menghindari minum teh krisan saat menggunakan obat-obatan ini.
Jika Anda sedang mengonsumsi obat resep, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mulai menggunakan produk krisan apa pun.
(TribunHealth.com)