Baca tanpa iklan
9. Menurunkan Risiko Batu Ginjal
Sebagaimana dikutip dari KlikDokter, penelitian pada 2014 membuktikan bahwa konsumsi 120 ml jus jeruk setiap hari mampu meningkatkan kadar urine sitrat dalam tubuh.
Baca juga: Ini Faktor Risiko Terjadinya Hipertensi pada Ibu Hamil
Urine sitrat akan mengikat air, sehingga jumlah yang dihasilkan lebih banyak dan tidak pekat. Sehingag risiko pembentukan batu ginjal akan menurun.
10. Mencegah Scurvy
Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan penyakit scurvy. Akibatnya seperti pembengkakan gusi disertai perdarahan, pembengkakan luka yang sebenarnya sudah dalam penyembuhan, dan nyeri sendi hebat.
Tingginya vitamin C pada jeruk nipis dapat mencegah penyakit scurvy.
11. Memulihkan Kesegaran Pikiran
Saat Anda merasa stres atau penat, coba minum segelas air yang dicampur jeruk nipis.
Khasiat lain jeruk nipis ialah memberikan penyegaran dan membantu memulihkan kondisi psikis secara optimal.
Baca juga: 5 Buah Kaya Serat dan Antioksidan Ini Baik untuk Menurunkan Kadar Kolesterol
12. Menebalkan Rambut
Rupanya jeruk nipis juga manfaat untuk kesehatan rambut lho.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa Universitas Indonesia, perpaduan anatara jeruk nipis dan lidah buaya yang diberikan pada kelinci dapat menambah tinggi dan ketebalan rambut, dikutip dari KlikDokter.
Dengan memanfaatkan jeruk nipis ini Anda bisa menjadikannya sebagai produk untuk memanjangkan rambut atau mengatasi rambut tipis karena rontok.
(TribunHealth.com/PP)