Rutinitas Perawatan Kulit Saat Puasa untuk Dapatkan Kulit Glowing, Gunakan Skincare Jenis Ini

Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Melia Istighfaroh
ilustrasi kulit lembap dan sehat saat berpuasa, berikut skincare yang sebaiknya digunakan

TRIBUNHEALTH.COM - Saat menjalankan ibadah puasa, asupan cairan dalam tubuh akan terbatas dan membuat sebagian orang mengalami kulit kering.

Asupan cairan dapat membantu menjaga kesehatan dan kelembapan kulit wajah secara keseluruhan.

Namun saat menjalankan ibadah puasa, cairan dari dalam tubuh cenderung berkurang, sehingga harus melakukan perawatan kulit dari luar.

Perawatan kulit dapat dilakukan baik dari dalam tubuh dan dari luar tubuh.

Baca juga: Makanan dan Minuman yang Dapat Membantu Menjaga Kelembapan Kulit Saat Berpuasa

ilustrasi kulit lembap dan sehat saat berpuasa, berikut skincare yang sebaiknya digunakan (kompas.com)

Dari dalam tubuh dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan sehat dan bergizi, sedangkan dari luar tubuh dapat dilakukan dengan cara menggunakan skincare yang tepat.

Dilansir TribunHealth dari tayangan YouTube Tribun Health, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Arieffah, Sp.KK memberikan penjelasan mengenai cara merawat kulit agar tetap lembap selama menjalankan ibadah puasa.

Cara Merawat Kulit Saat Puasa

Untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan lembap saat menjalankan puasa, dr. Arieffah imbau untuk menggunakan skincare yang tepat.

Pastikan Anda tidak gegabah mencoba semua jenis skincare untuk merawat kulit Anda, karena tidak semua jenis skincare cocok untuk kulit Anda.

"Jangan terlalu gegabah untuk mencoba hal-hal baru demi penampilan baru saat hari raya," imbau dr. Arieffah.

"Jadi kalau misalnya membeli whitening secara berlebihan, itu juga tidak disarankan," tegasnya.

Lebih lanjut, berikut ini rekomendasi skincare yang tidak boleh dilewatkan saat bulan puasa agar kulit tetap sehat dan lembap.

Baca juga: Apa Perbedaan Physical vs Chemical Sunscreen? Mana yang Terbaik untuk Kulit?

1. Sunscreen

ilustrasi sunscreen, salah satu skincare yang harus digunakan setiap hari (freepik.com)

Sunscreen merupakan produk perawatan kulit yang melindungi kulit dari sinar UV matahari.

Pasalnya, paparan sinar matahari dapat menimbulkan berbagai permasalahan kulit, seperti kulit kering, kulit berkerut, hingga munculnya flek hitam.

Gunakan sunscreen, baik itu saat Anda beraktivitas di dalam maupun di luar ruangan dan pilihlah jenis sunscreen sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan Anda.

"Kulit kita tidak boleh dehidrasi atau terbakar sinar matahari, jadi sunscreen nomor satu itu harus kita pakai untuk melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari," saran dr. Arieffah.

2. Pelembap

ilustrasi pelembap, salah satu skincare yang harus digunakan untuk meningkatkan kelembapan kulit (stylo.grid.id)

Skincare kedua yang disarankan oleh dr. Arieffah untuk menjaga kulit saat menjalankan ibadah puasa adalah pelembap.

Pelembap ialah produk perawatan kulit yang digunakan untuk melindungi, melembapkan, dan menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Halaman
12