Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Puasa merupakan salah satu kewajiban yang harus dilakukan oleh seluruh umat muslim di dunia.
dr. Arieffah menuturkan, pada saat kita berpuasa, kita sebenarnya memberikan kebiasaan baru yang baik ke dalam rutinitas sehari-hari.
Saat menjalankan ibadan puasa, kita harus beradaptasi dengan kondisi yang baru, namun jangan sampai meninggalkan rutinitas yang telah ada.
Rutinitas yang telah ada misalnya menjaga asupan cairan, menggunakan skincare, mengonsumsi suplemen, hingga menjaga gaya hidup sehat.
Meskipun berpuasa, hal-hal tersebut harus dilakukan dengan baik, sehingga kesehatan kulit dan kesehatan tubuh juga dapat terjaga dengan baik.
Dilansir TribunHealth dari tayangan YouTube Tribun Health, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr. Arieffah, Sp.KK memberikan penjelasan mengenai cara memilih produk perawatan kulit.
Baca juga: Tips Memilih Sunscreen yang Benar, Pastikan Anda Kenali Jenis Kulit dan Kebutuhan Kulit
Baca juga: Mengenal Bakuchiol, Alternatif Retinol untuk Perawatan Kulit, Cocok Digunakan pada Kulit Sensitif
Bagaimana Cara Memilih Produk Perawatan Kulit Agar Kulit Tetap Terhidrasi
dr. Arieffah memberikan tips cara memilih produk perawatan kulit agar kulit tetap terhidrasi selama menjalankan ibadah puasa.
1. Memahami jenis kulit
Sebelum memilih jenis skincare yang akan digunakan, Anda sebaiknya memahami terlebih dulu jenis kulit Anda.
Jenis kulit sendiri terdiri dari beberapa jenis, yaitu kulit normal, kulit kering, kulit berminyak, dan kulit kombinasi.
Setiap jenis kulit tersebut akan membutuhkan jenis skincare yang berbeda-beda dan tidak bisa disamakan.
2. Memilih skincare sesuai dengan kebutuhan
Tak hanya jenis kulit saja yang harus dipahami, Anda juga harus memahami kebutuhan kulit Anda.
Pasalnya, setiap jenis kulit memiliki kebutuhan yang berbeda-beda dan tidak bisa disamakan dengan yang lainnya.
Terlebih lagi jika memiliki masalah kulit seperti kulit berjerawat, maka skincare yang digunakan akan berbeda dengan kulit yang cenderung tidak memiliki masalah.
Baca juga: Ingin Glowing Alami? Konsumsi Makanan Ini Secara Rutin, Ada 7 Pilihan
3. Memilih skincare tambahan
Setelah memilih skincare yang tepat, Anda bisa memasukkan bahan-bahan yang bersifat tambahan.
Misalnya, pelembap. Pelembap itu bersifat tambahan. Anda bisa juga memilih pelembap yang cocok untuk kulit Anda.
"Kalau misalnya bermasalah seperti acne (jerawat), berarti dia harus menggunakan pelembap yang acne friendly," ungkap dr. Arieffah.