9 Manfaat Baik Konsumsi Daun Sirih: Turunkan Kadar Gula Darah dan Kolesterol

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Melia Istighfaroh
manfaat daun sirih untuk kesehatan

4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Mengunyah biji pinang dan daun sirih ini diketahui bermanfaat dalam memicu produksi air liur.

Air liur berperan menjaga kekuatan gigi dan mencegah penyakit gusi.

Baca juga: Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat dengan Rutin Minum Air Jeruk Nipis

Sobat sehat bisa menggunakan air rebusan daun sirih ini sebagai obat kumur.

5. Menurunkan Kolesterol

Daun sirih ini diyakini bisa mengurangi jumlah lemak total pada darah. Sehingga bisa menurunkan lemak jahat, kadar kolesterol jahat dan trigliserida.

6. Menurunkan Gula Darah

Daun sirih ini mengandung antioksidan yang tinggi dan bermanfaat menurunkan kadar gula darah. Efek itu bisa terlihat pada penderita diabetes tipe 2.

ilustrasi sederet manfaat daun sirih untuk kesehatan (kompas.com)

7. Mempercepat Penyembuhan Luka

Daun sirih mengandung tanin, saponin dan polifenol. Saponin pada daun sirih ini bertugas sebagai antioksidan yang mempercepat proses penyembuhan luka.

Baca juga: Minum Air Rebusan Daun Kelor Bagi Penderita Diabetes: Bantu Turunkan Kadar Gula Darah

Kandungan tanin ini bisa memproduksi kolagen yang meningkatkan elastisitas kulit, sehingga luka tertutup lebih cepat.

Sedangkan polifenol ini menjadi antiseptik untuk melindungi luka dari infeksi kuman.

8. Obat Alternatif Radang Prostat

Khususnya jenis sirih merah diketahui mampu mengobati peradangan prostat.

Meskipun begitu, tentunya Anda harus konsultasi dengan dokter sebelum menggunakan daun sirih sebagai pengobatan alternatif.

9. Mengobati Jerawat

Kandungan chavicol pada daun sirih ini bermanfaat untuk mengatasi jerawat.

Chavicol memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang bisa mengobati gatal-gatal dan jerawat di wajah.

Tentunya Anda perlu konsultasi dengan dokter lebih dulu sebelum menggunakan daun sirih untuk wajah.

(TribunHealth.com/PP)