Baca tanpa iklan
Daripada minum jus, pilihlah buah segar utuh yang mengandung serat dan padukan dengan sumber protein.
Jika Anda menyukai jus segar dan merupakan bagian dari kebiasaan Anda, masukkan jus tersebut ke dalam pola makan Anda dan pertahankan porsi setengah cangkir untuk jus Anda.
Baca juga: Makan Tomat Mentah Bisa Bantu Mengontrol Kadar Gula Darah Penderita Diabetes
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)