Baca tanpa iklan
Duah durian ini tercatat bahwa memiliki indeks glikemik (GI) yang rendah. Sehingga jika makan durian, maka kadar gula darah tifak akan melonjak.
Baca juga: Kebiasaan Ini Ternyata Memicu Tingginya Asam Urat, Apa Saja?
Namun, tingginya kadar gula dan kalori alami pada buah ini, tentunya membuat penderita doabetes mempertimbangkan kembali.
Selain itu, konsumsi buah durian bisa mengganggu pengobatan diabetes dan membuatnya malah tidak efektif.
3. Peminum Alkohol
Orang yang mengonsumsi alkohol tidak disarankan makan buah durian.
Dipercaya para ilmuwan bahwa senyawa mirip sulfur pada durian bisa mencegah enzim tertetu untuk memecah alkohol.
Sehingga kadar alkohol dalam darah meningkat dan memocu beberapa gejala seperti jantung berdebar, mual dan muntah.
4. Pendeirta Gangguan Ginjal
Mengutip dari HealththifyMe, seseorang yang mengalami masalah ginjal atau menjalankan cuci darah tidak boleh konsumsi durian.
Penelitian menunjukkan bahwa kadar kalium dalam tubuh akan bisa meningkat jika asupan durian berlebih.
Ginjal yang tidak sehat tidak mamou menyaring kalium dalam jumlah yang tinggi. Sehingga penumpukan mineral di dalam tubuh dan terjadi nernagai gangguan.
5. Hamil
Baca juga: Wedang Secang Campur Rempah, Efektif Atasi Asam Urat dan Turunkan Gula Darah
Durian mengandung asam folat yang bagus untuk perkembangan sistem darf pusat janin.
Seorang wanita yang kekurangan asam folat, maka akan berisiko besar di awal kehamilan.
Selama masa kehamilan, ibu disarankan untuk konsumsidurian secukupnyayakni satu atau dua biji saja.
Pasalnya, durian mengandung tinggi gula yang bisa meningkatkan berat badan janin.
6. Alergi
Baca juga: Khasiat Wedang Uwuh untuk Kesehatan, Atasi Kolesterol Tekanan Darah dan Antidiabetes
Ternyata durian juga bisa menyebabkan alergi pada beberapa orang, meskipun hal ini jarang terjadi.
Alergi buah ini didoumentasikan bahkan dikaitkan dengan peradangan kulit yang ditandai dengan ruam merah terasa gatal dan dermatitis kontak.
(TribunHealth.com)