Baca tanpa iklan
Jahe memiliki banyak manfaat kesehatan.
Ia memiliki sifat meningkatkan kekebalan dan juga dapat membantu seseorang pulih dengan cepat dari flu.
Namun, kata ahlinya, jamur juga mulai cepat tumbuh dalam jahe saat Anda mendinginkannya.
"Dan hal itu dikaitkan dengan kegagalan ginjal dan hati. Jangan menyimpannya di lemari es."
Baca juga: Wedang Jahe Berkhasiat Turunkan Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes
Nasi
Makanan yang keempat adalah nasi.
Menurut pelatih kesehatan usus tersebut, banyak orang menyimpan nasi di lemari es karena ketahanannya terhadap pati, dan menganggapnya membantu menjaga kadar kolesterol dan gula darah tetap terkendali.
“Tapi nyatanya, nasi adalah salah satu bahan yang paling cepat terkena jamur. Kalau mau disimpan di lemari es, jangan lebih dari 24 jam.”
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)