TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar bagikan resep herbal untuk mengatasi asam urat.

Asam urat merupakan salah satu bentuk radang sendi yang terjadi ketika kristal asam urat menumpuk di satu sendi tubuh.

Kondisi menyakitkan ini sering kali muncul tanpa peringatan dan paling sering menyerang pangkal jempol kaki.

Terjadinya asam urat dapat menyebabkan nyeri hebat, peradangan, dan kesulitan berjalan jika tidak ditangani.

Meskipun asam urat dapat menyerang sendi mana pun di tubuh, penyakit ini lebih sering menyerang beberapa area seperti jempol kaki, pergelangan kaki, lutut, dan jari.

Baca juga: Tak Hanya Jeroan, Berikut Ini Pantangan Makan Bagi Penderita Asam Urat Tinggi

Penyebab Asam Urat

Dilansir dari Serambinews.com, Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar menjelaskan penyebab seseorang mengalami asam urat.

Menurut dr. Zaidul Akbar, orang yang terkena asam urat dikarena sering mengonsumsi asupan yang bersifat asam, seperti tepung, gula, minyak, dan nasi.

Untuk mengatasinya, dr. Zaidul Akbar imbau untuk meningkatkan basa dengan menggunakan aneka rempah.

Hal ini karena penyakit asam urat cenderung akan menyebabkan peradangan.

"Aneka rempah yang dimaksud bermacam-macam, khususnya yang bersifat panas, seperti kunyit, kapulaga, cengkih, bunga lawang, dan jahe," ungkap dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar menuturkan, ramuan herbal ini dapat digunakan untuk merontokkan asam urat pada seseorang.

Baca juga: Konsumsi Nanas Dapat Turunkan Kadar Asam Urat dan Kurangi Peradangan

Tak hanya rempah di atas saja yang bisa untuk mengatasi asam urat, dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, dr. Zaidul Akbar menjelaskan ramuan khusus yang dapat mengatasi asam urat.

Ramuan khusus tersebut dapat dibuat dari mengombinasikan rempah serai dengan pare.

Kombinasi ini dinilai sangat baik untuk dikonsumsi, terutama untuk mengatasi asam urat.

"Serai dan pare sangat baik untuk dikonsumsi, tapi Anda harus mengasup airnya lebih banyak," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Selain mengonsumsi resep herbal ala dr. Zaidul Akbar, Ia juga menyarankan untuk mengurangi konsumsi produk yang mengandung tepung-tepungan, nasi, gula, hingga daging.

"Bisa coba diblender kacang panjang dan seledri, ditambah resep yang tadi, atau dibantu dengan jahe dan kunyit, insyaAllah membantu," lanjut dr. Zaidul Akbar.

Baca juga: Manfaat Banyak Makan Tomat, Membantu Mencegah dan Mengelola Tekanan Darah Tinggi

Cara Mencegah Kekambuhan Asam Urat

Melansir Verywell Health, selain menggunakan resep ala dr. Zaidul Akbar, Anda juga bisa melakukan pengobatan asam urat di rumah.