Ambil cuka mabuah (cuka apel sebanyak 3-4 sendok makan dan 8-9 bunga mawar.

Rebus kedua bahan hingga bunga mawar meresap ke dalam cuka.

Baluri bagian yang mengalami nyeri sendi secara perlahan.

Bisa juga melarutkan rebusan cuka ke dalam air hangat, kemudian rendam kaki di dalamnya.

2. Pisang

Baca juga: Buah Penurun Tekanan Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Bisa Dicoba

Buah pisang ternyata berkhasiat untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan sedi akibat asam urat dengan lebih cepat.

3. Jeruk Nipis

Campur air perasan jeruk nipis ke dalam segelas air, kemudian minum dua kali sehari.

(TribunHealth.com/Serambinews.com/Firdha Ustin)