Tips dan Trik

Rutin Minum Rebusan Daun Alpukat Bantu Cegah Diabetes dan Penyakit Kronis

Penulis: Putri Pramestia
Editor: Putri Pramestia
manfaat rebusan daun alpukat untuk kesehatan

Sehingga, banyak pengidap penyakit berbahaya ini mencari jalan terbaik untuk sembuh.

Salah satu solusi yang bisa dicoba ialah mengonsumsi air rebusan daun alpukat.

Sebab daun alpukat dikenal memiliki kandungan antoiksidan dan fitokimia yang dipercaya dapat meredakan pertumbuhan kanker.

Terlebih pada seseorang yang terkena kanker payudara dan prostat.

2. Batu ginjal

Tak hanya mampu mencegah penyakit kanker saja, namun air rebusan daun alpukat juga mampu mencegah batu ginjal.

Pasalnya, daun alpukat dikenal memiliki kandungan zat aktif seperti saponin dan alkaloid yang ampuh mengatasi penyakit batu ginjal.

Baca juga: CPNS 2024 Segera Dibuka, Cek Formasi Lulusan SMA yang Berpeluang Besar

Hanya dengan mengonsumsi air rebusan daun alpukat sesering mungkin dengan takaran 2-3 hari sekali dalam 7-10 hari lamanya.

Tentu jika ingin mendapatkan hasil maksimal ada baiknya mengonsultasikan hal tersebut dengan dokter terlebih dahulu.

3. Insomnia

Penyakit susah tidur juga menjadi permasalahan yang sering dialami manusia.

Sehingga dapat menggangu kegiatan seseorang sehari-hari karena jam tidur yang kacau.

Rebusan air alpukat menjadi solusi bagi seseorang yang mengalami insomnia.

Sebab, daun alpukat memiliki kandungan serotonin dan limonene yang dipercaya ampuh atasi insomnia.

Mengobati Diabetes dengan Bayam

Mengutip dari Kompas.com, berbagai vitamin dan nutrisi dalam bayam membuatnya tergolong dalam superfood atau pangan super.

Baca juga: BLT El Nino 2024 Dicairkan 3 Bulan Sekaligus, Cek di Link cekbansos.kemensos.go.id & Aplikasi HP

Dalam satu ikat bayam Anda bisa mendapatkan sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.

Selain itu bayam juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang dikenal sebagai asam alfa-lipoat.

Jenis antioksidan ini yang telah terbukti menurunkan kadar glukosa, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mencegah oksidatif, perubahan yang diinduksi stres pada pasien dengan diabetes.

Dengan demikian, tidak usah ragu lagi untuk mengolah bayam jadi obat diabetes. Tak heran jika bayam bisa mengobati penyakit diabetes.

Lalu, bagaimana cara mengolah bayam agar menjadi obat penyakit diabetes?

Anda bisa mengolah bayam menjadi jus untuk mengobati penyakit diabetes. Dan untuk mengolah jus bayam pun sangat mudah. (*)

Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co dengan judul Aman dari Diabetes Kalau Rutin Minum Rebusan Daun Alpukat, Penyakit Kronis Ini Juga Pergi Jauh