Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Asam urat atau gout merupakan penyakit yang menyebabkan sensasi pegal dan nyeri di area persendian.
Meski bisa hilang dan sembuh sendiri untuk sementara waktu, rasa sakit asam urat bisa sangat mengganggu penderitanya.
Tak jarang, orang melakukan pijat untuk meringankan rasa sakitnya.
Namun apakah sakit asam urat boleh dipijat?
Apa itu terapi pijat?
Sebelum membahas mengenai boleh atau tidaknya penderita dipijat, perlu diketahui terlebih dulu apa itu yang dimaksud metode pijat.
Dilansir Kompas.com dari laman Pacific College of Health and Science, pijat termasuk dalam kategori pengobatan alternatif untuk mengobati nyeri akibat masalah kesehatan ini.
Baca juga: 18 Makanan yang Wajib Dihindari Pengidap Asam Urat, Bisa Bikin Tambah Parah karena Tinggi Purin
Pijat bisa dilakukan pada seluruh tubuh atau fokus pada area yang mengalami nyeri persendian.
Pijat adalah terapi kuno yang membantu meningkatkan mekanisme penyembuhan tubuh secara alami.
Terapi ini dirancang untuk merangsang metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah ke sendi yang rusak dan jaringan otot di sekitarnya.
Dampak positifnya pihat dapat mengurangi nyeri dan menghindari kejang.
Pijat bisa mengurangi nyeri
Sebuah studi dalam Archives of Internal Medicine menunjukkan, pijat membantu mengurangi nyeri secara signifikan dan meningkatkan fungsionalitas lutut pada pengidap osteoarthritis.
Penelitian lain dalam Journal of Bodywork and Movement Therapies juga mendapatkan fakta yang sama.
Orang yang mengalami artritis dan mendapat terapi pijat lebih sedikit merasakan sakit.
Dalam kasus asam urat, perlu dicatat bahwa pijat tidak membantu menurunkan kadar asam urat.
Metode ini hanya membantu penderita asam urat agar tidak terlalu kesakitan sehingga tetap bisa beraktivitas normal.
Kompas.com menyarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter terkait penggunaan terapi pijat saat asam urat.
Pereda Sakit Asam Urat Tanpa Obat
Selain memijat, WebMD melansir sejumlah cara mengurangi rasa sakit akibat asam urat tanpa obat kimia.