Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Bunga rosella merupakan tanaman yang sudah dikenal luas dan dimanfaatkan sebagai obat.
Satu di antara manfaat bunga rosella untuk kesehatan adalah bisa membantu menurunkan gula darah.
Sebagai informasi, bunga bernama latin Hibiscus sabdariffa ini sudah dipasarkan secara luas dalam beraneka ragam bentuk, mulai dari versi kering, ekstrak, hingga kapsul.
Healthline melansir, bunga rosella mampu mengobati sindrom metabolik.
Sebuah penelitian kecil pada 16 wanita lanjut usia dengan sindrom metabolik menemukan bahwa minum teh rosella dua kali sehari selama 21 hari secara signifikan mengurangi tekanan darah, trigliserida darah, dan gula darah puasa dibandingkan dengan plasebo.
Dalam penelitian lain pada 40 orang dewasa dengan sindrom metabolik, mereka yang mengonsumsi bubuk bunga rosella sekali sehari selama 4 minggu mengalami penurunan trigliserida darah dan tekanan darah sistolik yang signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Secara keseluruhan, rosella dapat membantu mengelola aspek sindrom metabolik, terutama masalah gula darah, meskipun masih diperlukan lebih banyak penelitian.
Selain efek antidiabetes, bunga rosella masih memiliki sederet manfaat lain, berikut ini uraiannya.
Tekanan darah
Beberapa percobaan pada manusia menemukan bahwa minuman dan suplemen rosella dapat menurunkan tekanan darah.
Sebuah penelitian pada 46 orang dewasa dengan tekanan darah tinggi menemukan bahwa minum 2 cangkir (474 mL) teh rosella setiap hari selama 1 bulan dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup dan pola makan, dapat mengurangi tekanan darah secara signifikan lebih banyak daripada perubahan gaya hidup dan pola makan saja.
Penelitian lain menemukan bahwa ekstrak rosella mungkin sama efektifnya dengan obat farmasi untuk tekanan darah tinggi.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi hasil ini.
Baca juga: Manfaat Daun Kelor untuk Atasi Hipertensi, Kolesterol, hingga Lonjakan Gula Darah
Obesitas
Rosella dapat membantu menurunkan berat badan dan melindungi dari obesitas.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak rosella dapat membantu mencegah penumpukan sel-sel lemak.
Hal ini dapat mencegah komplikasi yang terkadang terlihat pada obesitas, seperti perlemakan hati dan resistensi insulin.
Serat dalam olahan rosella tertentu juga dapat membantu mencegah penambahan berat badan.
Sebuah penelitian pada tikus menemukan bahwa menambahkan rosella ke dalam pakan ternak mengurangi berat badan, lemak tubuh, dan senyawa pro-inflamasi di jaringan lemak.
Meski begitu, penelitian pada manusia masih diperlukan untuk lebih memahami potensi efek anti-obesitas dari rosella.