Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Menjaga kesehatan tubuh dan organ tubuh memang perlu menjadi perhatian khusus.
Tentunya, dari makanan yang dikonsumsi bisa menjadi pengaruh terhadap kesehatan.
Perlu sobat sehat ketahui, ternyata penderita penyakit ginjal dilarang mengonsumsi beberapa makanan lho.
Melansir Klikdokter.com, apabila seseorang mengalami penyakit ginjal, maka organ ginjal tersebut mengalami kerusakan dan tidak bisa menjalankan tugasnya dengan baik.
Salah satu fungsi dari ginjal yakni menjaga keseimbangan elektrolit dan cairan tubuh. Jika ginjal mengalami kerusakan, maka keseimbangan elektrolit dan cairan tubuh akan terganggu.
Pengeluaran elektrolit dan cairan tubuh yang terganggu bisa menyebabkan gangguan jantung dan paru-paru hingga mengancam nyawa.
Baca juga: Contoh Soal Tes Psikotes Matematika untuk Seleksi Kerja dan Perguruan Tinggi Lengkap Jawaban
Ternyata, salah satu sumber elektrolit dan cairan yakni makanan. Oleh karena itu penderita penyakit ginjal harus memperhatikan jenis makanan yang dihindari.
Lantas, apa saja makanan yang harus dihindari penderita penyakit ginjal?
Berikut deretan makanan yang menjadi pantangan penderita penyakit ginjal:
1. Makanan Kaleng
Baik sayur, ikan, sup, kacang merah atau makanan kaleng lain ini memang tergolong praktis dan tahan lama. Namun, produk olahan ini sudah lama dikaitkan dengan penyakit kronis lantaran terdapat kandungan pengawet yang tidak baik bagi tubuh kita.
Sebagian besar makanan kaleng itu tinggi natrium. Apabila Anda mengalami penyakit ginjal dengan tekanan darah tinggi, maka tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan kaleng.
2. Jeruk
Buah jeruk dan jus jeruk ini sebenarnya kaya akan kalium. Satu buah jeruk yang berukuran besar (184 gram) mengandung 333 mg kalium. Dalam satu cangkir jus jeruk (236 ml) terdapat 473 mg kalium.
Pengeluaran kalium yang terganggu pada gangguan ginjal ini bisa menyebabkan peningkatan kadar kalium. Tingginya jumlah kalium bisa mengakitbakan gangguan irama jantung yang mengancam nyawa.
Baca juga: Wanita Perlu Tahu Seputar Kanker Leher Rahim, dr. Anik Suryaningsih Beri Penjelasan
3. Acar
Acar merupakan pantangan makanan bagi penderita penyakit ginjal. Sama seperti makanan kaleng, acar ini diawetkan dengan ekstra penambahan garam.
4. Makanan Kemasan, Instan dan Setengah Matang
Diketahui maanan kemasan, instan dan pre-made (makanan beku atau setengah matang) mengandung tinggi sodium yang berhubungan dengan penyakit ginjal dan peningkatan tekanan darah.
Misalnya mie instan dan pizza beku yang harus dipanaskan terlebih dahulu dengan microwave.