Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Diabetes mellitus umumnya dikenal sebagai diabetes adalah kelompok penyakit metabolik yang ditandai oleh kadar gula darah tinggi yang berkelanjutan.
Penyebab utama diabetes adalah ketidakmampuan tubuh untuk menghasilkan atau menggunakan insulin secara efektif.
Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas dan berfungsi untuk mengatur kadar gula darah.
Ada beberapa jenis utama diabetes, yaitu:
1. Diabetes Tipe 1
Pada diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel yang memproduksi insulin di pankreas, sehingga tubuh kehilangan kemampuan untuk memproduksi insulin.
Baca juga: Makanan Rendah Indeks Glikemik yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Penderita diabetes tipe 1 memerlukan insulin dari luar untuk menjaga kadar gula darah tetap normal.
2. Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak memproduksi atau tidak menggunakan insulin secara efektif.
Ini adalah bentuk diabetes yang paling umum dan seringkali terkait dengan faktor gaya hidup seperti kelebihan berat badan, kurangnya aktivitas fisik, dan pola makan yang tidak sehat.
3. Diabetes Gestasional
Diabetes gestasional terjadi pada wanita hamil yang sebelumnya tidak menderita diabetes.
Meskipun umumnya menghilang setelah melahirkan, perempuan dengan diabetes gestasional berisiko mengembangkan diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Penderita diabetes tentu harus memperhatikan makanan maupun minumannya agar kadar gula darah tak mengalami lonjakan.
Baca juga: Pinkan Mambo Malu Mahar Arya Khan Cuma Rp 100 Ribu, Singgung Suami Jualan Singkong
Salah satu minuman yang umum dikonsumsi di Indonesia adalah kopi.
Lantas, apakah penderita diabetes boleh minum kopi?
Sebagaimana diketahui bersama, kopi mengandung kafein.
Dikutip dari GoodRx, kafein adalah stimulan alami dan sering kali mendorong orang untuk ketagihan minum kopi.
Pada beberapa orang, kafein dapat memengaruhi sensitivitas insulin.
Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas untuk membawa gula dalam darah ke sel untuk dijadikan energi.